Soins de support : la sophrologie

Public visé et prérequis

• Soignants en contact avec des patients et leurs proches
• Pas de prérequis

Objectifs et compétences professionnelles visés

À l’issue de la formation, les participants seront en capacité de :

• Proposer au patient des techniques non médicamenteuses empruntées à la sophrologie en complément de son traitement pour améliorer sa prise en charge et lui permettre d’aller vers un mieux-être en particulier quand il est vulnérable physiquement et psychologiquement

Programme de la formation

• Définir ce qu’est la sophrologie
  • Définition et origine de la sophrologie
  • Les sources de la discipline
  • Les trois grands principes de la sophrologie qui vont guider le soignant dans sa démarche avec le patient
  • Les états et les niveaux de conscience dont celui qui est privilégié en sophrologie

• La respiration et la relaxation
  • L’importance de la respiration en sophrologie pour permettre une première détente du corps et du mental
  • Le support de la respiration et de la relaxation pour relâcher les différentes parties du corps : les techniques clés de base à connaitre et à pratiquer  
  • La relaxation dynamique pour une perception plus positive de son corps 
  • Les différents exercices et séances à proposer aux patients / à leurs proches pour les aider à traiter l’anxiété et le stress de la maladie mais aussi les douleurs des traitements ou des soins

• La visualisation
  • L’importance de la visualisation et son impact positif pour le cerveau humain
  • La visualisation pour aider le patient à prendre conscience de ses ressources et à dépasser ses angoisses durablement

• La pratique et les mises en situation
  • Apprentissage de protocoles sophrologiques pour aborder les problématiques tels que : douleurs, anxiété, émotions difficiles
  • Toutes les techniques apprises sont pratiquées afin d’être intégrées et des mises en situations entre les participants sont proposées afin d’être à l’aise en situation réelle

Intervenant

• Sophrologue